Décider… ça, on le fait tous les jours. Mais en période tendue, comment faire ?
- Sabrina Djefal
- il y a 21 minutes
- 1 min de lecture

Dans les moments charnière, des tensions peuvent monter dans l'équipe, en soi ou avec autrui. Les infos s'accumulent, la pression aussi et il faut avancer malgré tout. Voici quelques idées 💭
↳ 𝐓𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐢𝐭𝐮𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫
Les émotions peuvent limiter les capacités de réflexion.
👉🏼 Aller marcher, appeler quelqu'un qu'on apprécie et discuter de tout, aller faire du sport ou encore de la méditation.
Bref, tout ce qui permet de prendre du recul par rapport à vos émotions pour y voir plus clair.
↳ 𝐍𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐓𝐎𝐔𝐓𝐄𝐒 𝐥𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐬
C’est ne pas chercher à contrôler mais avancer avec la situation.
👉🏼 Le plus important : garder en tête votre ”étoile polaire” — ce qui reste stable dans votre ciel de dirigeants : votre objectif, votre valeur, votre vision, une priorité.
↳ 𝐋’𝐞𝐫𝐫𝐞𝐮𝐫 𝐟𝐫𝐞́𝐪𝐮𝐞𝐧𝐭𝐞 ? 𝐂𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐫𝐞́𝐩𝐨𝐧𝐬𝐞 𝐚̀ 𝐥’𝐞𝐱𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫.
Mais la vraie boussole, c’est vous : vos critères, votre ressenti, votre expérience.



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